Роль релаксації час
Ядерна спін-система в стабільному зовнішньому магнітному полі піддається двом ефектам. Одним з них є те, що магнітне поле намагається позиціонувати магнітний момент атомного ядра по напрямку магнітного поля, а інше полягає в тому, що тепловий рух молекули намагається перешкодити ядерному магнітному моменту регулювати положення. Нарешті, магнітний момент перекривається зі стабільним магнітним полем і досягає динамічного балансу. В цей час намагніченість в напрямку магнітного поля найбільша, при цьому намагніченість в напрямку перпендикулярно магнітному полю дорівнює нулю в середньому. Якщо ядерна система піддається впливу електромагнітного поля в іншому напрямку, намагніченість відхилиться від початкового рівноважного положення, генеруючи поперечну намагніченість перпендикулярно початковому напрямку магнітного поля, а поздовжня намагніченість паралельно оригінальному магнітному полю також зменшиться. При видаленні цього електромагнітного поля незбалансований стан ядерної системи не може підтримуватися, але повинен бути відновлений до рівноважного стану. Люди називають процес одужання рівноважим процесом розслаблення. Процес, який ядро оговтує від збудженого стану до рівноважного стану, називається процесом релаксації. Цей процес дотримується закону експоненціальних змін, а його час постійний називається часом релаксації.