Паркур - це модний екстремальний вид спорту, який сьогодні популярний у всьому світі. Він використовує середовище повсякденного життя (в основному міста) як спортивний майданчик, і спирається на власну фізичну витривалість, щоб швидко, ефективно і надійно контролювати спортивне мистецтво в будь-якому відомому і невідомому середовищі. Це також філософія, яка досліджує людський потенціал для стимулювання меж тіла і розуму.
Паркур не тільки зміцнює статуру, але і робить себе більш спритним і швидким у реагувати. Професійний тренер паркуру може правильно контролювати небезпеку і мінімізувати її. Коли загорівся, стався землетрус, атака, автомобільна аварія, надзвичайна ситуація та інші небезпеки, його шанс втекти буде на 20 вище, ніж у звичайних людей. У рази більше.