Чищення зубів - відомий метод догляду за порожниною порожнини ока, а також найбільш основний і основний метод видалення зубного нальоту. Перш за все, чистіть зуби вранці і ввечері, а чистити вночі особливо важливо. Залишки їжі на поверхні зуба вчасно не видаляються, що забезпечує надзвичайно багаті поживні речовини для бактерій. Бактерії можуть розмножуватися у великих кількостях і виробляти більше шкідливих речовин одночасно. Під час сну знижується секреція слини, яку не можна добре нейтралізувати і розбавити. Шкідливі речовини, які можуть завдати серйозної шкоди зубам.
1. Що стосується вибору зубної щітки та зубної щіточки: Зубні щітки, як правило, рекомендується вибирати м'які зубні щітки, щоб уникнути пошкодження зубів або ясен. В останні роки існує безліч видів зубних паст, що містять препарати. Основними функціями є протикашвидкий, антибактеріальний, гемодаз, десенсибілізація і зменшення неприємного запаху з рота і т.д. Але ліки грає лише допоміжну роль, в основному спираючись на механічну чистку. Так само, як при пранні одягу пральний порошок грає лише допоміжну роль, ключ до терти.
2. Способи чищення зубів: Існує десятки методів чищення зубів. Ключовим є те, що зубна щітка на місці і охоплює все. Тепер вводиться тільки найбільш часто використовуваний метод горизонтальної вібрації (також відомий як метод Bass). Як показано на малюнку:
Після загального методу чищення між зубами часто залишається наліт, а для доповнення залишилися зубного нальоту потрібні інші способи. Можна використовувати зубну нитку, зубочистки або щілинні щітки відповідно до розміру зазору між зубами.