Сноубординг (обидві ноги на широкому сноуборді) більш захоплюючий і технічно більш гнучкий, ніж гірськолижний спорт, і до сих пір не широко розвинений в Китаї. Стандартні змагання для гірськолижного спорту включають: спуск, супер гігантський слалом, гігантський слалом, слалом, все навколо та ін. Є багато видів техніки гірськолижного спорту, такі як різні методи спуску, змінні методи повороту, екстрене прискорення, уповільнення і техніки зупинки, захоплюючі методи стрибків і спеціальні техніки. Як правило, новачки повинні вибрати найкращий план для початку катання відповідно до їх фізичної підготовки, віку, лижного фундаменту, умов сайту та часу, доступного для інвестицій. Новачкам не слід: бути тривожними, випадковими і нерозсудливими. Оскільки катання на лижах - це техніка, яка маніпулює під час ковзання, центром тяжіння керувати непросто, і легко утворювати неправильні рухи. Тому вона повинна бути під суворим керівництвом професійного і технічного персоналу з першого дня в'їзду. Зробіть три правильні з точки зору постави, необхідного і рухів. Почніть з практикуючих основних рухів і стиснути навички технічної школи, щоб закласти основу для майбутнього вдосконалення. Необхідно добре усвідомлювати, що як тільки сформуються неправильна постава і техніка катання, виправити її вкрай складно і залишать глибокі жалю.
